蓋祖憐1985年9月9日生於英國倫敦。他成長於一個演藝世家，外公、外婆、父親、母親都是演員。蓋祖憐中學時期就讀於私立賴默中學（Latymer Upper…蓋祖憐1985年9月9日生於英國倫敦。他成長於一個演藝世家，外公、外婆、父親、母親都是演員。蓋祖憐中學時期就讀於私立賴默中學（Latymer Upper School），著名演員曉·格蘭特、阿倫·烈卡文都是他的校友。中學畢業後，蓋祖憐進入著名的英國音樂及演藝學院（London Academy of Music & Dramatic Art）學習表演，2006年畢業。畢業之初，蓋祖憐多參與小劇場演出，近年開始出演西區劇目，包括《Posh》、《Our Boys》等，同時也出演電視、電影。