第106集
阳光六壮士（上） 马柔(郭少芸 饰)阻止 众老远走马虎(刘丹 饰)与邢Sir一众接获豹的来电，指有重要事项宣布；各人正担忧的谈论所为何事之际，豹神色凝重到来，言语间更让马虎等误以为他身患绝症。众老人家从容谈论生老病死，有说有笑，坐在附近的马强(徐荣 饰)等喜见老父与多位朋友相交三十多年。深夜马虎被豹来电吵醒，豹问他是否记得「发现湾」的约定，马虎才忆起三十多年前的往事；当年金Sir刚入职惩教署不久，某日欲独自到发现湾去露营，马虎等人乘机庆祝生日......众老决定 实践诺言当时六人在沙滩上以土法鱼网捕鱼、合唱〈前程锦绣〉、一起看日出，还约定三十年后再一起重临旧地。马虎边说边觉感慨万分，而一直在旁听着马虎想当年的马壮(黎诺懿 饰)和马柔却不知何时已倒睡沙发上。马虎等茶聚再谈及「发现湾」的约定，豹提议再临旧地实践约定，各人附和赞成。马虎等五人为发现湾之旅先到健身室热身，可是毕竟各人都已一把年纪，不消一会都感到吃力且汗流浃背。马强兄弟 出手协助一直在旁看着的子女们都为众老担心；回家后马柔看见马虎因运动后肌肉酸痛感心痛，力劝马虎取消露营计画不果，遂召开紧急家庭会议商讨对策。马强和马壮却表示明白马虎心态，愿意从旁监察，以协助马虎等人可成功又安全地完成心愿。马虎等人商议行程，马强、马壮暗中留神观察，却发现众老的自顾能力其实并未有想像中高，马强遂决定动员马家男丁成立紧急后备支援队......
