三年前，济南大学跆拳道社因为一场事故，被学校取缔。2016年9月，新的学期开始了，大一新生关宇琪竟然要重办跆拳道社，然而诸多困难摆在关宇琪面前：没队员，没教练，没场地，没钱买训练用品，更重要的是，校方严禁跆社重办。而关宇琪为何要这样做？在关宇琪的坚持努力，以及“不择手段”下，最终，靠寄身在武术社，开创了跆拳道队，五人参赛队伍也终于凑齐了人数：一心只为泡妞嚣张跋扈跑酷社社长欧阳春风，冒充大学生会少林功夫为了拿奖金娶媳妇的学校保安陈锋，娘炮嘴贱只为锻炼腹肌永远当替补的程天虎，讲义气不认输时尚成熟闷骚男搏击社社长李俊昊。就这样，一群目的不纯，性格各异的年轻人组成了新的跆拳道队，这群叛逆充满激情的年轻人组成的跆拳道队开始朝冠军之路迈进：磕磕绊绊，矛盾重重，啼笑皆非，挫折不断，但又顽强拼搏，改变自我，为友情，为爱情，为尊严，为梦想，绝不给青春留遗憾的热血故事就此展开……