刚从部队退役的女兵夏英（彭心晨饰）进入上海一家食品公司五星集团当保安，和同时间进公司的张佑宁（经超饰）不打不相识。佑宁是集团老板张卫国的侄子，因被派往新品研发核心部门而被同事孤立。五星的行业龙头地位受到冲击，公司制定了反击计划，任命佑宁负责新品研发，夏英负责保护佑宁和他手中配方的安全。五星集团千金张莎莎和其未婚夫顾一心负责新品推广。四个年轻人共同配合，推出受欢迎的新品，帮五星重新夺回市场地位，并揭露了竞争对手的不良商业竞争行为。之后他们一起去北京开拓市场，通过努力在异乡收获事业成功，成就两段爱情佳话。