第26集：厨神大赛沈建设受伤获灵感 沈韶杰落魄归来遇家人
沈韶杰在外混不下去，狼狈不堪地回到了永安。他听牙人说起聚贤巷沈家饭馆正在招人，觉得没脸见家人，恨不得找个地缝钻进去。牙人又说云来酒肆也在招工，他便前往应聘，特意粘了胡子，没人认出他。陆昀见他说话还算机灵，便同意留下让他给自己牵马。沈建设全力筹备厨神大赛，做了几道炒菜请于三郎品尝。还没到打烊时间，他就邀请于三郎上桌吃饭，于三郎作为奴籍，从未受到过这样的待遇，十分感动。沈建设表示，既然在自家饭馆干活，就是一家人，于三郎见他真诚相待，便如实评价菜品一般。之后，沈建设缠着于三郎教自己做菜，每天苦练刀工、臂力和抡锅技巧，李凤霞看在眼里，脸上总算露出了一丝满意的神情。厨神大赛当天，几家知名饭馆的厨师齐聚一堂比拼厨艺，沈建设、沈景文也都报名参赛。礼部的康员外是永安第一美食家，担任大赛总评委。孟相受邀携林宴一起观看比赛，并为大赛出题，以一首诗让各位厨师自由发挥。沈景文最先领会诗意，开始精心挑选食材；沈建设在一旁急得直挠头，只好跟着其他厨师每种菜品各选一点。林宴和孟相讨论起题目的深意，认为是要将人生滋味融入佳肴之中，孟相对他的见解十分满意。各位厨师很快就整理好食材，开始切配摆盘，基本完成了第一道工序，唯独沈建设还在四处打转。他突然发现诗中每句都有表示年岁的词语，应该是在形容人生，但仍不知道该用什么菜来呈现。陆昀开始动歪心思，派人喊来正在酒肆刷碗的沈韶杰，让他去破坏那些厨艺略胜云来酒肆的厨师，尤其是沈家的人。沈韶杰挤进人群，很快就被沈央央发现了。沈央央跑到他面前相认，沈韶杰再也控制不住情绪，抱着女儿哭了起来。阿圆以为沈央央遇到了坏人，跑上前一顿踢打，现场引发骚乱，引来众人围观。李凤霞和沈韶光也赶来保护沈央央，场面一片混乱。沈建设听到有人喊沈韶杰的名字，扔下铁锅想去看看，不小心扭伤了手腕。沈韶杰见引起了轰动，急忙逃离现场。沈建设手腕受伤，李凤霞建议立刻去医馆，他却不同意，一副若有所思的样子。林宴也跑到人群中，准备派人跟踪沈韶杰，沈韶光用眼神示意他不要行动，林宴便回到了观礼台。这时，沈建设突然有了灵感，立刻开始忙碌起来。一柱香的时间到了，沈景文和桂香酒楼做的四道菜，分别寓意人生四阶段和四季更替；云来酒肆的菜品刀工精致，堪称全场最华丽；而沈建设却做了六道家常菜，解释说家里有五口人，每人最喜欢的菜各一盘，另外还做了一道米豆腐。林宴意识到，沈家早已把自己当成了家人。康员外询问菜品的寓意，沈建设表示，自己只是希望家人忙碌一天后，能吃上自己喜欢的饭菜，输赢早已不在乎。
